À l’agence, le sport ne fait pas l’objet d’un manifeste. Il est juste là, au quotidien. Et sans surprise, il joue un rôle clé dans l’énergie collective… et dans la créativité.
Team building, QVT (Qualité de vie au travail), bien-être au travail…
Et si, parfois, les choses les plus efficaces étaient aussi les plus simples ?
Ici, le sport n’est ni un programme, ni une obligation. Pourtant, il s’est imposé comme un véritable levier, presque naturellement.
Une agence qui bouge (et qui aime jouer)
À l’agence, il y a de tout. De la préparation au marathon aux habitudes sportives bien ancrées, des pauses plus ou moins actives le midi à la pratique régulière du basketball, du ski, de la course à pied, du vélo ou de la piscine. Sans oublier les supporters très investis devant les matchs. Certains viennent travailler à vélo, d’autres se lancent leurs propres défis.
Pourtant, au départ, ils n’étaient que quelques-uns à faire du sport. Puis l’émulation s’est installée. Voir les autres bouger donne envie de s’y mettre, ou de s’y remettre. C’est plus motivant, plus simple, et souvent plus sympa à plusieurs. Et très vite, les bénéfices se font sentir : se sentir mieux dans son corps, mais aussi dans sa tête.
Rien n’est organisé, encore moins imposé. Mais tout est encouragé, parce que ça nous ressemble. Le sport est devenu un révélateur de culture : une équipe jeune, dynamique, qui aime l’énergie, le mouvement, l’envie de progresser. Et oui, on l’assume : on aime la compétition. Celle qui stimule, qui pousse à faire mieux, ensemble ou individuellement. Exactement comme dans nos projets.
Ce que le mouvement change vraiment dans une agence de communication
Au-delà des bénéfices évidents (santé, bien-être, cohésion), le sport agit surtout là où on ne l’attend pas toujours : sur la créativité.
Se dépasser, accepter l’effort, sortir de sa zone de confort, apprendre à perdre ou à recommencer… Ce sont aussi des mécaniques du travail créatif. Dans une agence, les idées se construisent rarement dans l’immobilité. Le mouvement libère, le défi stimule, l’énergie circule.
Le sport m’aide à canaliser mes idées.
Quand je cours, soit je pense à un sujet et tout se structure, soit je décroche complètement. Dans les deux cas, je reviens avec un regard neuf.
Quentin, directeur artistique
Trouver son rythme, tout simplement
Le sport n’a pas la même place pour tout le monde, et c’est très bien comme ça.
Selon le moment de la journée, le sport n’apporte pas la même chose.
Le matin, il aide à démarrer avec la tête plus disponible.
À midi, c’est une vraie coupure qui permet d’attaquer l’après-midi autrement.
Et le soir, c’est une façon claire de fermer la porte du travail et de préserver l’équilibre entre vie pro et perso.
Côme, chef de projet
Pas besoin d’être marathonien(ne) ni ultra-compétiteur(rice).
Pas besoin non plus d’en faire une résolution de janvier.
Quelle que soit la forme, bouger fait du bien.
À son rythme, selon ses envies, pour soi, et parfois pour l’équipe.
Et pourquoi on vous en parle ?
Parce qu’on pense que les meilleures dynamiques de travail sont celles qui ne se décrètent pas. Celles qui émergent naturellement quand on crée les bonnes conditions. Le sport chez Thalamus, c’est devenu un moteur. De santé, de lien… et souvent, de créativité.
Alors si vous cherchez à débloquer une idée coincée :
Essayez de bouger. Vraiment.
Ça marche mieux qu’un énième café.
Ou… appelez-nous !
